因新型冠狀病毒在香港肆虐並蔓延，我地STAGE為保障學員及教練健康，都加強所有器材的清潔及消毒，確...

因新型冠狀病毒在香港肆虐並蔓延，我地STAGE為保障學員及教練健康，都加強所有器材的清潔及消毒，確保...

【初七人日】 今日正月初七，係每一個人嘅生日 - 「人日」，祝大家生日快樂 ！最重要係身體健康！...

最近試用運動手環，可以記錄每日步數同睡眠質素，除咗呢兩項有用外仲有係可以幫我賺取戲飛😂 #Trai...

高比仔 雖然你唔算係我偶像，但都係我兒時回憶佔著一個位置，不相信、接受不了昨晚半夜才看著你的hi...

高比仔 雖然你唔算係我偶像，但都係我兒時回憶佔著一個位置，不相信、接受不了昨晚半夜才看著你的high...

團年飯前練一練 新一年祝大家身體健康！事事順利！ ________________________...

佢真係進步咗好多👍 #Trainerjerryliu #fit #fitness #workout...

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堅嘅……所以我都做短時間靜態再加動態👍...